"Sé fuerte, Sé valiente, ama mucho y con sinceridad, y no tendrás nada que perder".
"La Biblia dice: "eres temerosa y maravillosamente creada", y a mí se me ocurrió: "eres hermosa y maravillosamente hecha".
"La vida tiene un propósito. Comparte tu historia y puede que ayudes a otra persona a encontrar la suya".
"Es mejor sentir diferentes emociones a no sentir ninguna en absoluto".
"A menudo la gente trata de olvidar las penas con sustancias, pero se necesita más coraje para atravesar el fuego con los pies descalzos".
"Asegúrate de que no das entrada a tus propios miedos sino que los dejas ir".
"Tu vida es lo que tú haces de ella".
"El amor, más que ninguna otra cosa, hace que todo se resuelva".
"Ve donde te quieran y aléjate de donde no te quieran".
"Puedes sentir miedo, resentimiento o tristeza, siempre y cuando no dejes que ese sentimiento sea lo que te defina".
"Utiliza todo lo que has aprendido y experimentado y crea tu propia realidad".
"La recompensa y el éxito se miden por lo mucho que lo intentas y lo mucho que recibes".
"Cuando permites que la gente te destruya, que te diga que no tienes nada que ofrecer, básicamente te rindes, le das permiso para meterse en tu vida. Nadie tiene derecho a quitarte tu poder: es tuyo y solo tuyo".
"Me da la impresión de que a veces la gente piensa que el preocuparse es algo productivo. La preocupación absorbe toda la energía y el gozo de lo que haces. Preocuparse está en la naturaleza humana pero cuando lo hacemos constantemente, nos buscamos más problemas".
"El éxito no define quien tú eres; simplemente nos recuerda lo que podemos lograr".
"Sé la persona que eres y no permitas que nadie cambie tu carácter".
"Sigue evolucionando, sigue creciendo, sigue fracasando, sigue cometiendo errores, enamorándote, que tu corazón se haga pedazos, crece con esa experiencia, repítela si es necesario. Todo por lo que pasamos nos hace sentir más vivos, más vibrantes, más jubilosos. No permitas que el miedo o la vergüenza te derroten, sigue adelante, sigue viviendo".
"Para muchos, las cicatrices son invisibles, metáforas de una batalla en la que luchamos y vencimos".
"A veces esperamos el momento perfecto para hacer algo. Pero me he dado cuenta de que lo único que logramos con esto, es retrasar nuestra felicidad. La mayoría de los grandes momentos de mi vida ocurrieron porque fui tras ellos. Ello no implica que a veces no ocurran cosas maravillosas como por arte de magia, sobre todo si te esfuerzas y eres optimista. Pero a veces en la vida hay que arriesgarse para salir adelante".
"Cuando el estrés de contener emociones fuertes aumenta, puede causarte más daño de lo que te imaginas. No es fácil pedir ayuda, pero, por favor, encuentra la manera de hacerlo".
"La ayuda siempre está a la puerta, y las personas valientes son las quie tienen el coraje de pedirla".
"No sabes cuánto una simple sonrisa o preguntarle a una amiga "¿cómo te sientes hoy?" puede cambiar el día o incluso la vida de esa persona".
"No dejes que el odio consuma lo mejor que hay de ti. Ten compasión por lo que te acosan; sus acciones son el resultado del dolor y de la infelicidad que ellos mismo sufren".
"Pasamos demasiado tiempo pensando en el pasado o en el futuro y nos olvidamos del presente, de lo dichoso que somos de estar aquí en este mundo".
"La vida continúa y el tiempo cura todas las heridas".
"Haz solo aquello con lo que te sientas cómoda, porque tú eres tu única guía".
"Encuentra esperanza en una situación desesperada".
"Hay una luz dentro de nosotros y la necesitamos para entender las cosas con mayor claridad. No permitas que nadie debilite tu luz, porque sin ella, ninguno de nosotros puede ver".
"¿Cuándo fue la última vez que asumiste algo y te equivocaste? Haz un esfuerzo por conocer la verdad, no por suponerla".
"Donde hay oscuridad también hay luz. A veces, el arco iris más hermoso aparece después de la peor tormenta".
"Si no te tomas el tiempo para conocer a una persona y para escuchar por lo que ha pasado, no tienes derecho a juzgarla. Las cosas que observamos de una manera superficial son solo eso, falsas impresiones que no te dicen nada de esa persona o de lo que ha pasado".
"Si vives tu vida con miedo, entonces no la vives".
"No fuimos creados para ser iguales, somos seres individuales".
"No te escondas de ti misma, deja que el mundo sepa quien eres realmente y siéntete orgullosa de ello".
"Cada día hay que luchar, pero de algún modo encontramos en nuestro interior la fuerza para seguir adelante sin decaer".
"No somos lo que comemos y nuestros defectos, no nos definen".
"Si pasas demasiado tiempo temiendo algo, entonces traerás energía y pensamientos negativos a tu vida en lugar de dejar que se alejen".
"Ten fe en que alguien vela por ti y no pienses ni te preocupes por el resto".
"Se necesita coraje para abrirse a los demás".
"Puede que sea el Día de los inocentes, pero como no eres tonta, deja de poner en duda todo lo que haces y créete capaz de tomar las decisiones correctas. Confía en tu instinto que por algo lo tenemos".
"Las acciones tienen mucho más impacto que las palabras".
"No debemos aspirar a la perfección porque no existe".
"Si vas a toda marcha para lograr una meta o llegar un lugar, acuérdate de disfrutar del camino porque de lo contrario, ¿qué sentido tiene la carrera?".
"Abre tu corazón y déjate sentir todas las emociones sin el temor a sufrir".
"La meta no es ser perfectos, sino lograr nuestro mejor bienestar por dentro y por fuera".
"Es maravilloso tener grandes sueños, pero para que hagan realidad tienes que establecer metas y anotarlas".
"Todos y cada uno de nosotros tenemos nuestros defectos. No lo hicimos a propósito, son cosas que suceden en la vida; cometemos errores y aprendemos de ellos. Eso es lo que nos hace ser quienes somos".
"Recuerda lo malo pasará y al otro lado podrás llegar".
"No somos perfectos; estamos aquí para aprender de nuestros errores e imperfecciones, no para culparnos por ellos".
"Nadie te pide que seas perfecto. Es suficiente con que hagas las cosas lo mejor que puedas de la manera que tú puedas".
"Eres preciosa, eres única, eres especial, así que no permitas que nadie te diga lo contrario".
"¿Sabías que MIEDO es en realidad un acrónimo que significa Me Invaden Emociones Daninas Ocultas? En otras palabras, tus miedos son emociones infundadas en cosas que no han sucedido y que por consiguiente no existen".
"Cuando necesito llorar y lo hago, me siento como nueva. Para mí es una forma de liberación, de expresar mi tristeza".
"Nuestros fracasados no nos definen, nos forman y nos fortalecen".
"El amor ilumina todas las cosas. El miedo distorsiona la realidad, llena tu mente de negatividad y te da una excusa para ocultarte detrás de tu corazón. Todos sentimos miedo en algún momento, pero se necesita fuerza para superarlo y seguir tu corazón".
"Si la gente es amable contigo, es porque ellos se tratan bien y se quieren a sí mismos. Si te tratan mal, de palabras y hechos, no es porque tú has hecho algo malo, sino porque ellos sufren".
"Cuando empecé mi tratamiento, estaba convencida de que mi vida había terminado, de que no iba a tener una carrera, y que las personas me detestarían.
Pensé que era el fin, pero en realidad fue el primer día del resto de mi vida".
"No importa por la situación que atravieses, puedes empezar de nuevo y encontrar algo positivo y maravilloso en ese nuevo comienzo".
"La pasión es la fuerza que impulsa cualquier obra. De ti depende hacer de tu vida algo bello, tu mejor obra".
"Reconozco que el tiempo no cura todas las heridas, pero sí las amortigua".
"Recuerda, el dolor forma parte de la vida. Nos ayuda a apreciar los momentos más felices".
"Considera la posibilidad de que eso que tanto anhelabas y que te escapó en realidad no era para ti".
"Si te obsesionas con el pasado, no podrás vivir el presente".
"A menudo, cuando tratas complacer a los demás, los haces felices, pero tú acabas decepcionada, aunque no lo notes".
"Si permites que los pensamientos y valores de otras personas dicten tu manera de vivir, tu vida dejará de ser tuya".
"La amistad no es unilateral: das lo que recibes".
"El poder del perdón no se puede explicar con palabras. El perdón es un acto contagioso de belleza y de humildad. Significa que dejas a un lado tu ego y decides que es mejor ser feliz y vivir en paz que tener "razón".
"Acepta lo desconocido, porque ahí radica la magia".
"Un día, durante mi rehabilitación, me di cuenta de que no importaba cuántas personas me apoyaran, solo yo podía salvarme".
"Borra de tu mente el pasado y el futuro. Vive el momento".
"Cuando pienses que ya no hay nada más que hacer, sé fuerte".
"Si no existieran las dudas, no habría nada en lo que creer".
Demi Lovato
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